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'Hold Breath' ist ein Handbuch zum kostenlosen Tauchen auf Dänisch, das von Underwater Sametet veröffentlicht wurde. Erfahren Sie alles darüber, wie der Körper funktioniert, wenn Sie den Atem anhalten. Das Buch erklärt Ihnen, was Sie wissen sollten, wenn Sie anfangen, sich zu befreien und den Atem anzuhalten. Dieses Buch führt Sie nach unten und sicher zurück an die Oberfläche. Lesen Sie mehr über geistiges und körperliches Training und lassen Sie es mit hervorragenden Fotos einiger der besten Unterwasserfotografen der Welt gründlich erklären und illustriert. Das Buch umfasst: körperliche und geistige Herausforderungen - wie man sie angeht. Klassische Fehler - und was Sie stattdessen tun können. Gründlicher Abschnitt zu Sicherheit, Ausrüstung und Techniken. Interviews mit 15 der besten Frekers der Welt. 50 Übungen, die Sie zu einem besseren freien Tauchen machen. Videos und Extras online. Erfahren Sie vor und nachdem Sie den Atem angehalten haben. Der Autor des Buches, Morten Rosenvold Villadsen, berichtet, dass er Tauchgeräte und Podcast unter https://undervadsetet.dk veröffentlicht. Er ist einer der besten Frekers und Unterwasserjäger Dänemarks. Er hat länger als 7 Minuten den Atem angehalten und bis zu mehr als 80 Metern Tiefe getaucht. Im Jahr 2019, das nächste Buch "Underwater Hunting", das auch Themen zum freien Tauchen enthält, sich jedoch hauptsächlich auf die Unterwasserjagd in Dänemark konzentriert.
